Quante volte, dopo aver finito il caffè, avete bevuto il bicchiere d'acqua? È un'abitudine molto diffusa, ma in realtà il momento giusto per bere l'acqua è prima del caffè e non dopo. Il motivo è semplice: un sorso d'acqua aiuta a pulire il palato dai sapori lasciati da ciò che abbiamo mangiato o bevuto in precedenza. In questo modo il gusto e l'aroma del caffè risultano più intensi e si riescono a percepire meglio tutte le sue sfumature. Al contrario, bere acqua subito d

Luglio è così. Arriva puntuale ogni anno e trasforma il mondo in una gigantesca sauna a cielo aperto. Le giornate si allungano, l'asfalto si scalda e anche il tragitto dal parcheggio all'ufficio sembra infinito. E più sale la temperatura, più l'acqua smette di essere una semplice bevanda e diventa una salvezza. Non indossa il mantello, non vola, ma riesce comunque a fare miracoli. Ti aiuta a recuperare energie e ad affrontare la giornata senza trasformarti in una versione u